[解決済み] Git - fatal: '/path/my_project/.git/index.lock' を作成できません。ファイルは存在します

質問

プロジェクトツリーを git リポジトリに移動しようとすると、まだこのエラーメッセージが表示されます。

このプロジェクトがあるディレクトリのパーミッションを確認したところ、777に設定されていました。ターミナルで my_project と設定しました。

git init

で、試しに

git add .

または

git commit -m "first upload"

というエラーが出るので

fatal: Unable to create '/path/my_proj/.git/index.lock': File exists.

If no other git process is currently running, this probably means a git process crashed in this repository earlier. 
Make sure no other git process is running and remove the file manually to continue.

また、新しいレポを作成し、そこでコミットしようとしましたが、残念ながらまだ同じエラーメッセージが表示されます。

原因は何でしょうか？

解決方法は？

試す

rm -f ./.git/index.lock

リポジトリディレクトリの中です。エラーメッセージには、何が原因でこのようなエラーが発生するのかが明確に書かれています。