jupyter notebook で pycharm のエラーが発生しました。'_xsrf' 引数が POST から抜けている

問題のポイントは、cmdでjupyter notebookを起動し、pychamでjupyter notebookを新規作成したところ、'_xsrf' argument missing from POSTというエラーが報告され続けることです。

検索に検索を重ねた結果、公式ドキュメントで信頼できる段落を読みました

https://www.jetbrains.com/help/pycharm/using-ipython-notebook-with-product.html

重要なステップは以下のように訳されています。

1、設定からProject Interpreterを検索し、プロジェクトの仮想環境を設定する（私はanacondaパッケージでpythonとjupyter bookをインストールしました。）

2, 上記の変更が送信された後、新しいjupyter bookファイルを作成し、コードを書き、緑色のボタンをクリックして実行します。